LA ROSACÉE (2/2) : la cosmétique naturelle, une aide précieuse

Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, la rosacée est une maladie faciale fréquente, chronique, touchant principalement des adultes après l’âge de vingt ans.

La cosmétique naturelle peut vous aider à mieux vivre avec cette pathologie en diminuant les rougeurs, les sensations de tiraillements et d’irritations en particulier.

Les conseils des inspyrées au quotidien

Réduire la rougeur sur peau claire et l’ impression de chaleur sont les éléments sur lesquels s’ appuient les conseils pour mieux vivre avec sa rosacée. Les traitements pourront évoluer au cours du temps mais dans tous les cas, s’ accompagneront toujours de conseils à mettre en application au quotidien.

Règles hygiéno-diététiques à respecter

Il faut fuir aliments chauds et épicés, et l’alcool :

  • il faut éviter les aliments et boissons très chauds ainsi que les épices.
  • l’ alcool est à proscrire, en particulier si les bouffées vasomotrices sont déclenchées par les boissons alcoolisées.
  • la pratique d’ un sport avec efforts physiques intenses, les bains trop chauds, l’exposition à des sources de chaleur, sont déconseillés.

Refroidir les bouffées vasomotrices

Une petite astuce peut parfois aider à soulager une de ces phases désagréables : sucer un glaçon ou consommer une boisson glacée. Un geste simple qui permet de faire disparaître rapidement les symptômes.

Éviter les changements brutaux de température

Veillez à ne pas surchauffer ou climatiser votre intérieur ainsi que l’habitacle de votre voiture, et cela pour deux raisons : une pièce surchauffée est une pièce qui manque d’humidité, votre peau se dessèche et se fragilise. De plus, un changement brutal de température provoque un “choc thermique” immédiat à la peau.

Utiliser des produits cosmétiques adaptés

Les poudres et les fonds de teint gras sont absolument à éviter. Privilégiez à la place un maquillage de type poudre libre minérale. Les teintes vertes contrastent les rougeurs et peuvent aider à faire disparaître les conséquences trop visibles de la maladie.

Les personnes souffrant de rosacée ont souvent l’ impression d’être “réactive” au produit utilisé localement, d’avoir la peau qui brûle, irritée. Attention : l’impression de peau très sèche et très sensible n’est pas soulagée par des crèmes hydratantes très riches qui, au contraire, augmentent la sensation d’occlusion et les brûlures.

L’utilisation de savons conventionnels (sans surgras, ni glycérine), d’eau trop chaude sur le visage sont à proscrire. L’ utilisation de liniments oléo-calcaire doux et de savons à froid surgras sans huiles essentielles sont préférables pour la toilette du visage. Il est bon de rappeler qu’un bon nettoyage nécessite très peu de savon. L’idéal est de mettre un peu de savon sur les mains : dès qu’un peu de mousse apparaît ou que l’on sent que ça glisse, c’est bon il y en a assez! On peut alors savonner le visage en frottant très délicatement puis rincer.

De même les soins agressifs comme les gommages, ou certains massages trop poussées ne sont pas conseillés.

Se protéger du soleil

Les peau claires sont naturellement plus sujettes à la rosacée. C’est pourquoi il est très important de les protéger efficacement du soleil. Lors d’exposition au soleil ou tout simplement d’activités à l’extérieur par temps ensoleillé, nous vous recommandons d’éviter l’exposition directe. L’usage de chapeaux et d’ombrelles doit revenir en usage! Il est aussi possible d’appliquer une protection solaire certifiée bio avec un indice de 30 à 50+. Dans ce cas, nous conseillons vivement l’utilisation d‘un liniment oléo-calcaire doux le soir afin de bien débarrasser la peau des résidus de crème.

Découvrez la routine “peaux irritées et présentant des rougeurs” proposée par les inspyrées

Pour atténuer les rougeurs et retrouver du confort face à sa rosacée, nous avons conçu une routine spécifique. Comme toutes nos routines, elle est constituée du SAVON à froid surgras très doux, d’un hydrolat aromatique et d’un sérum huileux formulé spécifiquement.

Afin d’obtenir des résultats optimaux des soins naturels, il est primordial de bien les utiliser.

Voici nos recommandations :

Le soir :

ÉTAPE 1 :

  1. Si vous vous vous maquillez ou avez utiliser une crème solaire, utilisez notre démaquillant oleo-calcaire : MISE À NU(E) ;
  2. Utilisé avec parcimonie, LE SAVON doux à froid est le meilleur moyen de nettoyer le visage sans agresser sa peau.
    On en met sur les mains et pas directement sur le visage. Il en faut très peu : dès qu’une légère mousse apparaît sur les mains ou que l’on sent que ça glisse, la quantité est largement suffisante.
  3. On rince bien à l’eau tiède.

ÉTAPE 2 :

Même si le calcaire est inoffensif pour la santé en général, il rend l’eau dure et agressive pour la peau. Nous vous recommandons, une fois votre peau propre, d’appliquer notre hydrolat aromatique APAISE-MOI ! pour :

  • retirer toute trace de calcaire,
  • rétablir l’acidité naturelle de votre peau,
  • bénéficier de tous les actifs apaisant contenus dans notre hydrolat aromatique.

Cet hydrolat aromatique est un mélange de Camomille romaine très apaisante et d’hélichryse italienne connue pour agir sur la micro-circulation. L’effet anti-inflammatoire des deux est souverain dans le cas d’une rosacée

NB : Ne pas sécher les gouttelettes d’hydrolat aromatique vaporisées sur votre peau, passez directement à l’étape 3.

ÉTAPE 3 :

Sur votre peau encore humide, appliquer quelques gouttes (3 à 4 gouttes) de notre SÉRUM APAISANT sur votre visage en massant délicatement le sérum huileux sur votre peau. Il va ainsi se former une “émulsion instantanée” entre l’huile et l’eau de l’hydrolat aromatique qui va pénétrer très rapidement.

Ce sérum est un mélange d’huiles et d’extraits de plantes qui vont nourrir la peau et jouer sur les deux tableaux : apaiser les inflammations et favoriser la circulation.

Pour un maximum d’efficacité, le SÉRUM APAISANT doit être utilisé en cure le soir et le matin afin d’apporter suffisamment d’actifs à la peau pour qu’elle puisse en tirer bénéfice.

Le matin :

ÉTAPE 1 :

Il n’est pas nécessaire de se laver le visage à nouveau au réveil.

Appliquer notre hydrolat aromatique APAISE-MOI ! (3 à 4 pulvérisations)

NB : Ne pas sécher les gouttelettes d’hydrolat aromatique vaporisées sur votre peau, passez à l’étape 2.

ÉTAPE 2 :

Sur votre peau encore humide, appliquer quelques gouttes (3 à 4 gouttes) de notre SÉRUM APAISANT sur votre visage en massant délicatement le sérum huileux sur votre peau. Il va ainsi se former une “émulsion instantanée” entre l’huile et l’eau de l’hydrolat aromatique qui va pénétrer très rapidement.

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